長友佑都体幹トレーニング２０／長友佑都
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サッカー選手・長友佑都が試行錯誤しながら得た体幹トレーニングのやり方を、メンタルの考え方や目的別の組み合わせ（メニュー）とともに紹介する。書き込み式の目標欄あり。全て長友佑都が実践＆解説したＤＶＤ付き。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ベストセラーズ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
・・・
価格： 312 円
レビュー： 11 件 ／
平均評価： 4.55 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2023/01/22 03:03 更新
プリズナートレーニング／ＷａｄｅＰａｕｌ
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ジム通いはムダ、プロテインは不要！ 元囚人のコーチによる、生き抜くために必要な強さを身につけるための「筋トレ大全」。スパルタ軍、ローマの剣闘士、世界の監獄で秘かに受け継がれてきた究極のメソッドを伝授する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ＣＣＣメディアハウス
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単・・・
価格： 1,349 円
レビュー： 4 件 ／
平均評価： 4.5 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2023/01/22 03:03 更新
科学的に正しい筋トレ／庵野拓将
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筋トレ前に「ストレッチ」をしてはいけない！ 筋トレの効果を最大限に高める科学的に正しい情報を提供するとともに、筋トレによる健康への寄与や筋トレを続けるための技法についても紹介する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2019/・・・
価格： 1,079 円
レビュー： 4 件 ／
平均評価： 4.75 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2023/01/22 03:03 更新
体脂肪が落ちるトレーニング-１日１０分〈クイック・スロー〉で自在に肉体改造-／石井直方
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「速筋」といわれる筋肉をつけて体形を変え、体脂肪を落としやすいカラダを効率的につくり上げるメソッド、「クイック→スロー」トレーニングを紹介。１日１０分のトレーニングで、カラダを自在にデザインできる！
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：高橋書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：・・・
価格： 198 円
レビュー： 4 件 ／
平均評価： 4.5 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2023/01/22 03:03 更新
ジュニアのためのスポーツ食事学／柴田麗
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スポーツに打ち込んでいる子どもたち「スポーツジュニア」にとって、毎日の食事は練習やスポーツ道具と同じくらい大切なもの。管理栄養士が、栄養の基礎と応用、実際の献立、子どもたちが実践できる栄養ドリルを紹介する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：学研パブリッシング
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本・・・
価格： 262 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2023/01/22 03:03 更新
筋肉をつくる食事・栄養パーフェクト事典／岡田隆（１９８０～）
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スポーツ科学、栄養学、ボディビルの理論や情報、データを駆使して導き出した、筋トレ効果を最大限まで高める栄養摂取と食事法を、写真や図表とともに解説。日常生活における筋肥大のテクニックや高タンパクレシピも紹介する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ナツメ社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本<br・・・
価格： 1,079 円
レビュー： 5 件 ／
平均評価： 4.2 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2023/01/22 03:03 更新
スラムダンク勝利学／辻秀一
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■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：集英社インターナショナル
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2000/10/01
■カナ：スラムダンクショウリガク ツジシュウイチ
価格： 661 円
レビュー： 6 件 ／
平均評価： 4.33 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2023/01/22 03:03 更新
５秒腹筋劇的腹やせトレーニング／松井薫
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体に負担をかけない、もっとも効果的なトレーニング「５秒腹筋」を紹介。お腹の脂肪を燃やし、引き締める２週間プログラムのほか、二の腕やヒップなど気になる部位にアプローチするメニューも収録。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：西東社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/10/・・・
価格： 198 円
レビュー： 4 件 ／
平均評価： 4 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2023/01/22 03:03 更新
新インナーゲーム-心で勝つ！集中の科学-／Ｗ．Ｔ．ガルウェイ
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■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：日刊スポーツ出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2000/07/04
■カナ：シンインナーゲームココロデカツシュウチュウノカガク ダブルティーガルウェイ
価格： 1,079 円
レビュー： 4 件 ／
平均評価： 5 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2023/01/22 03:03 更新
ビジネスマンのためのフィットネスライフ／山本ケイイチ
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トレーニングでカラダのコンディションが整えば、あなたのビジネス力も激変する！ マシンを使わない、家でできる自重トレーニングのすべてを公開。筋トレがビジネス・スキルを上げる理由なども説明する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：〓出版社
■出版社シリーズ：エイムック
■本のサイズ：単行本
■発売日・・・
価格： 230 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2023/01/22 03:03 更新
オリンピックと日本人の心／鈴木くにこ（１９６５～）
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世界の頂点を極めたアスリート達には、真の国際人の姿、日本人のお手本になるような振る舞いがある-。国際通の著者が綴る、オリンピックと新しい日本文化論。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：内外出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2018/06/01
■カナ：オリンピックトニ・・・
価格： 230 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2023/01/22 03:03 更新
運動能力が１０秒で上がるサボリ筋トレーニング／笹川大瑛
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■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2021/06/01
■カナ：ウンドウノウリョクガジュウビョウデアガルサボリキントレーニング ササカワヒロヒデ
価格： 1,193 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2023/01/22 03:03 更新
みんなで筋肉体操／日本放送協会
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■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ポプラ社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2019/09/01
■カナ：ミンナデキンニクタイソウ ニッポンホウソウキョウカイ
価格： 527 円
レビュー： 2 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2023/01/22 03:03 更新
［決定版］金井清一ＧＯＬＦ基礎全書(3)-狙う！アプローチ＆パター-／金井清一
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■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：永岡書店
■出版社シリーズ：決定版金井清一ゴルフ基礎全書
■本のサイズ：単行本
■発売日：2002/04/10
■カナ：ケッテイバンカナイセイイチゴルフキソゼンショ００３ カナイセイイチ
価格： 230 円
レビュー： 3 件 ／
平均評価： 4.67 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2023/01/22 03:03 更新
基礎から学ぶ！筋力トレーニング／有賀誠司
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素質や体格に関係なく、カラダは進化する！ 正しい基礎知識からプログラムの組み方、基本エクササイズの実施法まで完全網羅。わかりやすい言葉で解説した「筋トレ」の決定版。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ベースボール・マガジン社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/06/0・・・
価格： 230 円
レビュー： 3 件 ／
平均評価： 4.67 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2023/01/22 03:03 更新
メンタル強化メソッド４５／浮世満理子
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「メンタルとは何か」を具体的に解説し、その構造を紐解きながら、メンタルを強くするためのテクニックや、スポーツにおいて陥りやすいさまざまなピンチを切り抜けるメソッドを紹介する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：実業之日本社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/03/01・・・
価格： 262 円
レビュー： 3 件 ／
平均評価： 4.67 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2023/01/22 03:03 更新
タバタ式トレーニング／田畑泉
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１日１回４分を週２回。３週間で効果が出る！ 日本発なのに日本人だけが知らなかった、筋肉を落とさず身体が最高に仕上がる究極のトレーニング「タバタ」を紹介。逆輸入される際に誤解された点を、田畑博士が徹底解説する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：扶桑社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■・・・
価格： 661 円
レビュー： 5 件 ／
平均評価： 4.2 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2023/01/22 03:03 更新
筋トレと栄養の科学／坂詰真二
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筋肉を１ｋｇ増やすと１年で２．５ｋｇやせる！ 筋トレ時に糖質制限はＮＧ！ 正しい筋トレを行う理論と実践法、そして筋トレ効果を上げるための食事法、カラダの休め方を、科学的に解説する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：新星出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/05/・・・
価格： 230 円
レビュー： 4 件 ／
平均評価： 4 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2023/01/22 03:03 更新
スポーツ医学検定公式テキスト／日本スポーツ医学検定機構
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スポーツ医学検定２級・３級に対応した公式テキスト。身体の知識から、ケガ、アスレティックリハビリテーション、スポーツ医学全般の知識まで、豊富な図・写真でわかりやすく解説する。練習問題も収録。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：東洋館出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：201・・・
価格： 661 円
レビュー： 2 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2023/01/22 03:03 更新
生きる力が湧いてくる！感動の言葉／中山和義
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君原健二、マイケル・ジョーダン、野茂英雄、カール・ルイス…。古今東西のアスリートの名言とエピソードを紹介。人生をよりよくするヒントが満載の本。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：学研パブリッシング
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2012/04/01
■カナ：イキルチカ・・・
価格： 230 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2023/01/22 03:03 更新
