スラムダンク勝利学／辻秀一
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■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：集英社インターナショナル
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2000/10/01
■カナ：スラムダンクショウリガク ツジシュウイチ
価格： 505 円
レビュー： 5 件 ／
平均評価： 4.4 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2021/12/26 02:35 更新
下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」 だいわ文庫／中野ジェームズ修一【著】
価格： 200 円
レビュー： 7 件 ／
平均評価： 4.43 点
販売店名： BOOKOFF Online ヤフー店
2021/12/26 02:35 更新
眠れなくなるほど面白い図解体幹の話
出版社：日本文芸社
著者：木場克己
価格：935円（本体850円＋税）
発行年月：2021年04月
判型：Ａ５
ISBN：9784537218831
シリーズ累計発行部数150万部突破！ダイエットでも日常のパフォーマンスでも超重要な『体幹』をテーマに、その重要性と鍛える方法を解説する図解シリーズ最新作！
新型コロナウィルスの影響でテレワ・・・
価格： 935 円
レビュー： 0 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： 有隣堂 PayPayモール店
2021/12/26 02:35 更新
ＡＹＡトレ３０日チャレンジノート／ＡＹＡ（１９８５～）
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運動に縁のなかった人でもＡＹＡトレに取り組めるよう工夫した３０日プログラムを、写真と付属ＤＶＤで紹介。毎日の食事レシピ、ＡＹＡからの一言メッセージも掲載する。毎日の達成度を書き込むスペースあり。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：201・・・
価格： 330 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2021/12/26 02:35 更新
フィットネスジム徹底活用マニュアル／成美堂出版
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エアロビクス、キックボクシング、ヨガ・ピラティス…。人気インストラクターがスタジオレッスン上達のコツを教えるほか、目的別マシントレーニング、フリーウェイトトレーニングなど、ジムの活用法を写真とともに紹介する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：成美堂出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本<br・・・
価格： 560 円
レビュー： 0 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2021/12/26 02:35 更新
長友佑都体幹トレーニング２０／長友佑都
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サッカー選手・長友佑都が試行錯誤しながら得た体幹トレーニングのやり方を、メンタルの考え方や目的別の組み合わせ（メニュー）とともに紹介する。書き込み式の目標欄あり。全て長友佑都が実践＆解説したＤＶＤ付き。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ベストセラーズ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
・・・
価格： 385 円
レビュー： 4 件 ／
平均評価： 4.25 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2021/12/26 02:35 更新
図解でわかる下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」／中野ジェームズ・修一
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太りやすくなった、体型が崩れてきた、疲れがなかなか取れない…。これらの原因は下半身の筋肉量の低下。運動嫌い、運動に慣れない人が「最初に行うべきトレーニング」をイラストで紹介する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：大和書房
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2019/04/01・・・
価格： 275 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2021/12/26 02:35 更新
２週間で腹を割る！４分鬼筋トレ／岡田隆
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脂肪燃焼、筋肥大を同時に起こし、２週間で６つに割れた腹筋が手に入る！ リオ五輪男子柔道の肉体改造を劇的に成功させたトレーナーの腹筋プログラムを紹介する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：アチーブメント出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/06/01
■カナ：・・・
価格： 385 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2021/12/26 02:35 更新
イージーフロッシングマニュアル／大野有三
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■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ベースボール・マガジン社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2019/06/01
■カナ：イージーフロッシングマニュアル オオノユウゾウ
価格： 1,780 円
レビュー： 0 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2021/12/26 02:35 更新
タバタ式トレーニング／田畑泉
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１日１回４分を週２回。３週間で効果が出る！ 日本発なのに日本人だけが知らなかった、筋肉を落とさず身体が最高に仕上がる究極のトレーニング「タバタ」を紹介。逆輸入される際に誤解された点を、田畑博士が徹底解説する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：扶桑社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■・・・
価格： 780 円
レビュー： 4 件 ／
平均評価： 4.25 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2021/12/26 02:35 更新
おうち筋トレの本／日経ＢＰ社
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■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：日経ＢＰ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2020/03/01
■カナ：オウチキントレノホン ニッケイビーピーシャ
価格： 900 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2021/12/26 02:35 更新
とろふわ筋トレ美女ヂカラ／玉置達彦
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■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：リベラル社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2020/05/01
■カナ：トロフワキントレビジョジカラ タマキタツヒコ
価格： 275 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2021/12/26 02:35 更新
体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」 だいわ文庫／中野ジェームズ修一(著者)
価格： 200 円
レビュー： 2 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： BOOKOFF Online ヤフー店
2021/12/26 02:35 更新
狙った筋肉を鍛える！筋トレ完全バイブル／吉川朋孝
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２カ月でなりたいカラダをつくる！ ２２種目の筋トレを取り上げ、正しいフォームをとるための重心の置き方や体の動かし方、間違いやすいフォームなどを解説。手本と指導現場を収録したＤＶＤ、筋トレチェックシート付き。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：朝日新聞出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本<br・・・
価格： 615 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2021/12/26 02:35 更新
いまどきの子を「本気」に変えるメンタルトレーニング／飯山晄朗
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子どもの前向きな行動を促すための「上手な接し方」とは？ 前作「いまどきの子のやる気に火をつけるメンタルトレーニング」では書ききれなかった事例などを取り上げ、メンタル強化のノウハウを様々なケース別に紹介する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：秀和システム
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本<br・・・
価格： 440 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2021/12/26 02:35 更新
ハリウッド式ＴＨＥ ＷＯＲＫＯＵＴ／北島達也
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筋肉は、脳が危機的状況を感じて特定ホルモンを分泌させなければ発達しない。脳を騙して身体を変える、脳と筋肉の最強コネクトメソッドを紹介。胸と肩の後ろ側を鍛えるワークアウトも収録。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ワニブックス
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/08/0・・・
価格： 330 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2021/12/26 02:35 更新
＃腹筋女子／山崎麻央
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トレーニングをすれば、体は変わる。そして、もっと自分を好きになる！ 「一生に一度は腹筋を割ってみたい！」という願いを叶えた、腹筋女子たちの成功体験と、確実に結果を出す、最短メソッドを紹介する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：講談社の実用ＢＯＯＫ
■本のサイズ：単行本<br・・・
価格： 240 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2021/12/26 02:35 更新
自宅筋トレ続ける技術／有賀誠司
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自宅で筋トレを続けるコツを解説し、初心者でも簡単にできる筋トレ種目を、徐々にレベルを高めることができるプログラムとともに紹介する。筋トレの実践と継続のプロセスをリアルに感じられる漫画も掲載。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：日本文芸社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：201・・・
価格： 385 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2021/12/26 02:35 更新
筋トレではカラダの９割は使えてません。骨盤力で疲れないカラダになる！／手塚一志
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骨盤を中心にして動かすことによって、全身が連動して動き出す「骨盤メソッド」。広島カープの新井貴浩選手ら、多くのアスリートたちの成果を上げてきた骨盤メソッドのやり方を写真で解説。動画が見られるＵＲＬ付き。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：マガジンハウス
■出版社シリーズ：ＭＡＧＡＺＩＮＥ ＨＯＵＳＥ ＭＯＯ・・・
価格： 780 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2021/12/26 02:35 更新
世界最新のボディメイク／野坂和則
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運動生理学が導き出した最強の運動法「エキセントリックトレーニング」。筋トレに効果的な理由を解説し、ダイエットのための４週間プログラムを、コツや注意点とともに紹介する。書き込み式カレンダー付き。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：日本文芸社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：20・・・
価格： 440 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ネットオフ ヤフー店
2021/12/26 02:35 更新
