下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」 だいわ文庫／中野ジェームズ修一【著】
価格： 200 円
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販売店名： BOOKOFF Online ヤフー店
2021/03/28 03:02 更新
筋力トレーニング・メソッド／石井直方
送料無料 クーポン利用で3点注文100円引き
筋肉を知れば、カラダは自在にデザインできる！ 筋トレの効果を最大限に引き出す５つのコツと、部位ごとのトレーニング種目を紹介。目的別プログラムで自分にぴったりのトレーニングが見つけられる。プログラムシート付き。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：高橋書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
・・・
価格： 240 円
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2021/03/28 03:02 更新
正しく効果的に鍛えるための筋トレの正解／石井直方
送料無料 クーポン利用で3点注文100円引き
健康で美しい体をつくりたい人に向けて、正しく効果的に鍛えるための筋トレの極意を解説。トレーニング種目を５つに厳選し、それぞれ３段階のレベルを設定。アレンジバージョンも収録。書き込み式のレコーディングノートあり。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：成美堂出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本<b・・・
価格： 330 円
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2021/03/28 03:02 更新
ゆるめてカラダを正しくする自動整体
本 ISBN:9784415328898 堀口大輔／監修 出版社:成美堂出版 出版年月:2020年12月 サイズ:127P 22cm 趣味 ≫ トレーニング [ ストレッチング ] ユルメテ カラダ オ タダシク スル ジドウ セイタイ 登録日:2020/12/01 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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2021/03/28 03:02 更新
別冊宝島３４８-プロ野球名勝負読本-／宝島社
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■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：1997/12/04
■カナ：ベッサツタカラジマシャ３４８ タカラジマシャ
価格： 198 円
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2021/03/28 03:02 更新
実践スポーツデンティスト／竹内正敏
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スポーツ選手が使用するマウスガード。その製作上の注意点やデンタルサポートを競技別に紹介するほか、マウスガードの基本デザイン、スポーツ現場における口のケガの応急手当てなどを掲載する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：永末書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/11/0・・・
価格： 1,860 円
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一流の勝負力／久瑠あさ美
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メンタル・トレーナーとして多くの成功者の内面と向き合ってきた著者が、「一流」と呼ばれる人たちのメンタリティと、それを養うメンタルトレーニング術を紹介。有名アスリートたちの具体的エピソードを交えながら解説する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
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体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」／中野ジェームズ・修一
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体幹についての正しい知識と具体的な体幹トレーニング法について解説。さらに、「ぽっこりおなか」と「腰痛」の予防と解消について、体幹との関係を明らかにしながら説明する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：大和書房
■出版社シリーズ：だいわ文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2015/02/01<br・・・
価格： 240 円
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2021/03/28 03:02 更新
仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか／山本ケイイチ
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「直観力・集中力が高まる」「精神がタフになる」など、筋トレがメンタル面に大きな変化をもたらすメカニズムを解説。続けるための工夫、効果を高める食事・睡眠、ジムの活用法といったノウハウも満載の画期的トレーニング論。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：幻冬舎
■出版社シリーズ：幻冬舎新書
■本のサイズ：新書・・・
価格： 198 円
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2021/03/28 03:02 更新
「筋肉」よりも「骨」を使え！ ディスカヴァー携書／甲野善紀(著者),松村卓(著者)
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ドラえもんの体育おもしろ攻略-てつぼうとびばこができる-／小学館
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■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：小学館
■出版社シリーズ：ドラえもんの学習シリーズ
■本のサイズ：単行本
■発売日：1998/11/20
■カナ：ドラエモンノタイイクオモシロコウリャク ショウガクカン
価格： 595 円
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2021/03/28 03:02 更新
はじめてのやせ筋トレ
本 ISBN:9784048964159 とがわ愛／著 坂井建雄／監修 出版社:KADOKAWA 出版年月:2019年01月 サイズ:128P 21cm 趣味 ≫ トレーニング [ トレーニング ] ハジメテ ノ ヤセキントレ 登録日:2019/01/11 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
価格： 1,320 円
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ひとりでできるスポーツマッサージ／曽我武史
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疲労回復、コンディション調整、ケガ防止、パフォーマンスの飛躍的アップに効果抜群！ アスリートからスポーツ愛好家まで役立つ、スポーツマッサージの基本を写真で詳細解説。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：実業之日本社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/12/01
■・・・
価格： 540 円
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ストレングス＆コンディショニング 1
本 ISBN:9784469265194 NSCAジャパン／編 出版社:大修館書店 出版年月:2003年04月 サイズ:215P 26cm 趣味 ≫ トレーニング [ トレーニング ] ストレングス アンド コンデイシヨニング 1 リロンヘン 登録日:2013/04/06 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
価格： 2,530 円
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アスレティックリハビリテーションガイド／福林徹
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現場のニーズの高い代表的な７項目の疾患を選び、それに対して各手法を用いてのリハビリテーションを詳細に、実践的に記載。「スポーツ外傷・障害とリハビリテーション」をベースに、内容を実践的に、現場サイドに特化した書。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：文光堂
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
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価格： 595 円
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アダプテッド・スポーツの科学／矢部京之助
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「アダプテッド・スポーツ」とは、障害のある人や高齢者のスポーツを総称したもの。障害者・高齢者のスポーツ実践を進める際の科学的支援について、多くの視点から執筆。前半では理論を、後半は実践について解説する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：市村出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売・・・
価格： 2,698 円
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それいけ！子どものスポーツ栄養学／矢口友理
クーポン利用で10点以上注文5%OFF
成長期のジュニア選手にとって大切なスポーツ栄養学の知識を、基礎・上級・フィジカル・メディカルの４編に分けて、イラストを交えてわかりやすく紹介。『食育フォーラム』連載をまとめて書籍化。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：健学社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/07/0・・・
価格： 350 円
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2021/03/28 03:02 更新
子どものスポーツ医学入門／大島義彦
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■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：山海堂
■出版社シリーズ：からだ読本
■本のサイズ：単行本
■発売日：2003/07/01
■カナ：コドモノスポーツイガクニュウモン オオシマヨシヒコ
価格： 240 円
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勝つ人／武井壮
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大久保嘉人の決定力、琴奨菊の前進力、野村忠宏の優り勝つ力…。各界で活躍する選手や指導者の、勝つための力とは。武井壮が、トップアスリートの強さの秘密に迫る。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：文芸春秋
■出版社シリーズ：Ｓｐｏｒｔｓ Ｇｒａｐｈｉｃ Ｎｕｍｂｅｒ Ｂｏｏｋｓ
■本のサイズ：単行本
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価格： 485 円
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2021/03/28 03:02 更新
アスリートの夢／いろは出版
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誰一人、諦めていない。自分の夢を-。詩人きむがアスリートに贈った「詩」、アスリートが自分自身の手で書いた「夢」、そしてきむの「出逢い日記」を収録。明日の希望になる力強いメッセージ満載。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：いろは出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/0・・・
価格： 240 円
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2021/03/28 03:02 更新
